La eyaculacion precoz es una de estas disfunciones sexuales mas molestas de el adulto, porque el novio no puede gozar del sexo ni agradar a su companera. Sin embargo mas alla de los tratamientos medicos que puedan realizarse, Hay algunas estrategi­as de controlar la eyaculacion precoz.

Tecnica de la respiracion triangular

Es una verdadera tecnica para prolongar el desempeno sexual. Se fundamenta respirar por 5 segundos, sustentar la respiracion por cinco segundos desplazandolo hacia el pelo despues exhalar por otros 5 segundos. Con esta tecnica de respiracion, lo que se logra es relajarse, descargar las tensiones, el nerviosismo y tener un preferible desempeno durante el sexo.

Tecnologi­a de apretar el pene

Esta tecnologi­a estriba en sustentar el coito generalmente https://datingmentor.org/es/dominicancupid-review/ Incluso que se aproxima la eyaculacion, alli retirar el miembro viril sobre la vagina y apretar debajo de el glande por unos cuantos segundos Incluso que cese la impresion sobre eyacular. Posteriormente relajarse por unos 30 segundos anteriormente de reiniciar la penetracion. Repetir esta tecnologi­a la totalidad de las veces que se desee.

Tecnica sobre Yoga del paladar en la lenguaje

Esta tecnologi­a tiene sus origenes en el yoga. Se intenta sobre situar la punta sobre la lenguaje en el paladar y mantenerla alli a lo largo de el sexo, de esta modo se produce la emocion de cosquilleo desplazandolo hacia el pelo se desvia la atencion, lo cual favorece a dominar el reflejo eyaculatorio.

Tecnologi­a de presion del perineo

De retrasar la eyaculacion presionar el perineo es una tecnologi­a extremadamente verdadera. Cuando se siente que la eyaculacion se aproxima, presionar fuerte el perineo (se localiza entre los testiculos y el recto) a lo largo de 11 segundos. Asi el destello eyaculatorio desparece asi­ como se controla y no ha transpirado prolonga la eyaculacion, disfrutando mas de el sexo.

Aprender a contraer y no ha transpirado relajar los musculos pubococcigeos

Dichos musculos se tonifican al igual que los del piso pelvico en las mujeres con los ejercicios de Kegel. Para asimilar a contraer estos musculos y no ha transpirado localizarlos, la tecnologi­a es parar el flujo sobre orina mientras se esta orinando. De este modo se notan la misma emocion que cuando se hace la encogimiento. Cuando se localizan los musculos pubococcigeos, podri­an contraerse en todo instante y sitio. Ademi?s se aconseja ejercer la encogimiento y relajacion a lo largo de la empinamiento. Al instruirse a dominar todos estos musculos, se puede dominar ademas la eyaculacion prolongando el coito asi­ como el climax.

Darle gravedad a los juegos previos

Para prolongar el placer de el aproximacion sexual, es fundamental darle importancia a los juegos previos al coito, los besos, las caricias, coger la copa, escuchar musica, charlas un poquito. Iniciar cualquier bastante lentamente, dandose tiempo de gozar asi­ como regocijarse de cada cosa en su justa mesura y tiempo.

Esta tecnica se fundamenta en conservar el coito habitualmente Incluso que se aproxima la eyaculacion, ahi retirar el falo de la vagina desplazandolo hacia el pelo apretar debajo del glande por unos cuantos segundos inclusive que cese la emocion de eyacular. Posteriormente relajarse por unos 30 segundos anteriormente de reiniciar la penetracion. Reiterar esta tecnica todas las veces que se desee.

Estrategia de Yoga del gusto en la idioma

Esta estrategia dispone de las origenes en el yoga. Se alcahueteria de instalar la punta sobre la lenguaje en el paladar desplazandolo hacia el pelo mantenerla alla durante el sexo, de esta manera se crea una emocion de cosquilleo desplazandolo hacia el pelo se desvia la consideracion, lo cual asistencia a controlar el brillo eyaculatorio.

Tecnologi­a de intimidacion del perineo

Para retrasar la eyaculacion presionar el perineo es una estrategia bastante verdadera. Cuando se notan que la eyaculacion se aproxima, presionar intenso el perineo (se localiza entre los testiculos y no ha transpirado el recto) durante diez segundos. De este modo el destello eyaculatorio desparece y se controla y no ha transpirado prolonga la eyaculacion, gozando mas del sexo.

Estudiar a contraer asi­ como relajar los musculos pubococcigeos

Todos estos musculos se tonifican al igual que los del asfalto pelvico en las mujeres con los ejercicios de Kegel. De aprender a contraer aquellos musculos y localizarlos, la estrategia seri­a parar el flujo sobre orina mientras se esta orinando. Asi se notan la misma impresion que cuando se hace la contraccion. Cuando se localizan los musculos pubococcigeos, podri?n contraerse en cualquier instante y no ha transpirado sitio. Asimismo se recomienda ejercer la contraccion y no ha transpirado relajacion a lo largo de la empinamiento. Al estudiar a controlar todos estos musculos, se puede controlar ademas la eyaculacion prolongando el coito asi­ como el climax.

Darle magnitud a los juegos previos